Quanta confusione con finti esperti alimentari, che dopo aver letto un articolo che dice una cosa diversa da quelle comuni si sentono nutrizionisti È incredibile come basti aver letto un sito internet, in cui c'è scritto un articolo che prova a smentire la scienza ufficiale, per essere convinti...
Introdurre poche calorie nel nostro organismo fa ingrassare! per dimagrire velocemente bisogna mangiare sano e fare sport L"argomento dieta genera sempre molta confusione, anche a livello scientifico è impossibile stabilire qual sia la dieta ideale, a una cosa è stata dimostrata, dimagrire veloce...
Stare ore nella sauna è piacevole, rilassante e depurante, ma perdere sudore vuol dire anche dimagrire? la risposta è no, vediamo perchè Passare ore nella sauna è piacevole, rilassante, depurante e ha una seire di effetti positivi sul corpo, tra cui anche la perdita di qualche caloria, ma se p...
Tisana fumante, divano e la nostra serie tv preferita: un piacevole momento di benessere che ci permette di depurarci, grazie all'aiuto delle erbe. Ecco tre ricette da provare! Avete mai sentito la parola "detox"? Questo termine inglese vuole semplicemente dire "disintossicare", ovvero liberare il ...
Per chi è attento alla dieta, di certo sa che non deve esagerare nelle scelte di determinati cibi calorici. Ecco qui dieci cibi sani e ipocaloriche Esistono diversi tipi di dieta per ogni essere umano, uno più diverso e strambo dell'altro. Questi dieci cibi che vi propongo, vi aiuteranno sicurame...
Quando il suo ex la lascia perchè troppo grassa inizia la dieta e riesce a perdere ben 65 chili di peso. Ogni anno nel mondo il numero degli obesi, cresce. Lo dicono le statistiche. Oltre che per un fattore estetico, essere grassi comporta seri rischi per la salute. Il problema estetico è da s...
Può sembrare strano, ma è proprio così! Mangiare il riso può aiutare a perdere peso, poichè aiuta a sentirsi più sazi e inoltre è un alimento leggero. Ecco come inserirlo quotidianamente nella vostra alimentazione. Tra le tante proprietà del riso, vi è anche quella di regolarizzare il peso...
Ecco un elenco di app che potremo utilizzare gratuitamente per il calcolo delle calorie e per seguire una dieta bilanciata e personalizzata. Le app per il calcolo delle calorie sono ormai davvero tante e offrono dei servizi sicuramente utili per poterci aiutare nel seguire una dieta equilibrata e s...
Lo sapevate che è molto efficace perdere peso facendo yoga? Questa pratica, per cui gli esercizi sono perlopiù statici, aiuta a bruciare i grassi facilmente, a mantenere il corpo in forma, elastico e tonico. Inoltre, può essere una valida alternativa per riuscire a rilassarsi sia a live...
Secondo voi il vino è calorico? E' stato calcolato che un calice di vino contiene un apporto calorico di 4 zollette di zucchero. Il vino ha una storia antichissima, i Greci ed i Romani, speziavano molto la bevanda oppure la mescolavano per creare un cocktail che non vorremmo di certo bene ai nostr...
Nella dieta vegana e quella vegetariana, il Tofu occupa il primo posto tra gli alimenti importanti. Una specie di formaggio vegano. Ma vediamo i dettagli Il Tofu è uno degli alimenti che viene creato dalla soia che contiene molte sostanze nutrienti. Infatti la soia è molto diffuso nel mondo de...
Per seguire una dieta detox innanzitutto scegliete cibi e bevande antiossidanti come le carote, i frutti di bosco, il miele, le noci e le mandorle. Quello che occorre dopo i vari cenoni delle vacanze natalizie è una corretta dieta detox. Questa dieta dura soli tre giorni ed è utile per ...
