Dieta detox di marzo: come rimettersi in forma in primavera
La dieta detox di marzo è fondamentale per depurarsi e rimettersi in forma per la primavera. Ecco come fare.
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Nella regola delle 5 P, la pasta e il pane sono ammessi ma a patto che siano integrali.
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La Lombardia e la Valle d’Aosta anticipano l’introduzione degli assistenti infermieri per fronteggiare la carenza di personale, ma tra le critiche sindacali la figura resta un tema controverso nel sistema sanitario.
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Per quanto riguarda l'attività fisica la più efficace è quella come la corsa o camminata.
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