Digiuno intermittente o dieta ipocalorica: differenze
Il digiuno intermittente, rispetto alla dieta ipocalorica, fornisce ulteriori benefici e risultati per il dimagrimento e non solo.
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Saltare i pasti non è consentito per poter dimagrire dal momento che si rischiano conseguenze più serie e non efficaci o salutari.
Molti credono che l'utilizzo delle sigarette elettroniche sia più sicuro in gravidanza: sarà davvero così? Le dichiarazioni dell'esperto.
Nella dieta di mantenimento si riesce a mantenere sempre lo stesso apporto calorico per evitare di ingrassare ulteriormente.
La dieta detox, con alimenti disintossicanti, contribuisce a depurare l'organismo da tossine e scorie.
I broccoli, l'avocado e il mirtillo nero sono alcuni dei superfood utili a stimolare il metabolismo in maniera naturale.
La pressoterapia riduce dolori e tensioni muscolari. Vediamo come funziona.
Il grasso sulle ginocchia è molto comune e si può risolvere naturalmente. Vediamo come.
L'alluce valgo si può risolvere autonomamente. Scopriamo insieme come fare e preservare così il nostro benessere.
Le gambe gonfie possono dipendere da una serie di fattori non per forza preoccupanti. Vediamo come risolvere.
La maschera per capelli serve a nutrire e idratare i capelli eccessivamente secchi, spenti e danneggiati. Vediamo come funziona.
Il benessere psicofisico si raggiunge e si preserva con dieta e allenamento. Vediamo insieme di cosa si tratta.
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Nella dieta del metabolismo tonico sono concessi determinati alimenti utili a migliorare il processo metabolico e dimagrire.
Prendersi cura della pelle dopo l'estate è importante. Vediamo perché e come fare.
La cellulite sulle braccia è una condizione comune, che si può risolvere con i rimedi naturali. Vediamo come fare.
La chirurgia plastica è una branca della medicina che si occupa della correzione, ricostruzione o miglioramento delle forme e delle funzioni del corpo umano.
Nella dieta anticellulite sono ammessi determinati cibi che permettono di dimagrire e combattere la buccia d'arancia.
Nella dieta low carb sono ammessi alimenti e cibi adatti a dimagrire che permettono di assumere pochi carboidrati.
Le unghie incarnite sono una condizione comune che si può risolvere. Scopriamo insieme come fare.
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Nella dinner cancelling, la cancellazione della cena aiuta a dimagrire e perdere peso in modo adeguato e anche sano.
Il metabolismo lento va accelerato con alimenti adatti che aiutano a stimolarlo al meglio per dimagrire e prepararsi alla forma fisica.
Svolgere attività fisica in estate può essere difficile, ma ecco alcuni consigli per non perdere la voglia.
Le zanzare sono insetti molto fastidiosi e il loro morso potrebbe essere pericoloso. Vediamo come difenderci.
La crema per il contorno occhi è fondamentale per ogni donna. Vediamo perché e come scegliere la più adatta.
Gestire le ondate di calore è importante per prevenire problemi di salute. Vediamo come fare.
Le zanzare sono insetti fastidiosi e, talvolta, anche pericolosi. Vediamo insieme come proteggerci.
Il problema della pancia gonfia in menopausa si risolve con meno sale nei pasti ed evitando di saltare la colazione.
Le unghie fragili sono una condizione comune che si può prevenire e curare. Vediamo come.
Restare in forma in estate è possibile solo se si adottano dei pochi e semplici accorgimenti. Vediamo come fare.
Nella dieta del piatto unico sono consentiti tutti i nutrienti utili a dimagrire: dalle vitamine alle proteine sino ai grassi.
Nella dieta per uomo sono ammessi determinati alimenti che favoriscono un addome indicato per la spiaggia e la prova costume.
L'Alga Spirulina è un superfood grazie al quale perdere peso e restare in forma. Scopriamo i suoi benefici.
La ritenzione idrica è un problema che si può superare grazie ai rimedi naturali. Vediamo come.
Le vene varicose in estate possono peggiorare. Vediamo come impedire questa condizione.
Nella dieta uomo over 60 si ha bisogno di assumere determinate calorie per riuscire a essere in forma e invecchiare in salute.
gli esercizi come plank e squat aiutano a snellire i glutei permettendo di tornare rapidamente in forma per l'estate.
I vegetali, ma anche il melone, l'anguria, insieme alle albicocche sono adatti per la dieta di luglio per dimagrire e abbronzarsi.
L'amaca da interno ed esterno è la soluzione più ricercata. Vediamo perché e dove acquistarla.
La skincare estiva è diversa da quella delle altre stagioni, ma altrettanto fondamentale. Vediamo come eseguirla.
Le righe sulle unghie sono una condizione frequente e risolvibile nella maggior parte dei casi. Vediamo come.
Per bruciare grassi in eccesso si consiglia di ridurre le calorie di alimenti che si consumano in modo da dimagrire naturalmente.
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