Ritenzione idrica: cause e rimedi naturali
La ritenzione idrica può essere fastidiosa, ma risolvibile. Vediamo come fare con i rimedi naturali.
Salute & Benessere
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Dolore lombare: cause e rimedi naturali
Il dolore lombare è molto comune perché può avere tante cause. Scopriamo insieme come combatterlo naturalmente.
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Snellire le gambe: consigli ed esercizi
Per snellire le gambe, alcuni alimenti ipocalorici insieme a esercizi mirati sono il binomio adatto per averle in forma e toniche.
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Tapis Roulant: gli esercizi da fare per perdere peso
Il tapis roulant è un ottimo alleato per perdere peso. Vediamo quali sono gli esercizi da fare.
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Perdere peso con il kettlebell: consigli e rimedi naturali
Perdere peso con il kettlebell è facile e divertente. Vediamo quali esercizi possono aiutare.
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Digiuno intermittente o dieta ipocalorica: differenze
Il digiuno intermittente, rispetto alla dieta ipocalorica, fornisce ulteriori benefici e risultati per il dimagrimento e non solo.
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Dimagrire: quali sono gli errori da evitare
Saltare i pasti non è consentito per poter dimagrire dal momento che si rischiano conseguenze più serie e non efficaci o salutari.
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Sigarette elettroniche e riscaldatori di tabacco: quali rischi in gravidanza?
Molti credono che l'utilizzo delle sigarette elettroniche sia più sicuro in gravidanza: sarà davvero così? Le dichiarazioni dell'esperto.
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Dieta di mantenimento per restare in forma a lungo termine
Nella dieta di mantenimento si riesce a mantenere sempre lo stesso apporto calorico per evitare di ingrassare ulteriormente.
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Dieta detox: come seguirla a settembre
La dieta detox, con alimenti disintossicanti, contribuisce a depurare l'organismo da tossine e scorie.
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I superfood per accelerare il metabolismo in modo naturale
I broccoli, l'avocado e il mirtillo nero sono alcuni dei superfood utili a stimolare il metabolismo in maniera naturale.
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Pressoterapia: cos’è e come funziona
La pressoterapia riduce dolori e tensioni muscolari. Vediamo come funziona.
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Grasso sulle ginocchia: perché succede e come risolvere
Il grasso sulle ginocchia è molto comune e si può risolvere naturalmente. Vediamo come.
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Alluce valgo: cos’è e come prevenirlo
L'alluce valgo si può risolvere autonomamente. Scopriamo insieme come fare e preservare così il nostro benessere.
