Effetto yo yo: come mantenere la forma fisica
Per evitare l'effetto yo yo gli alimenti vanno inseriti in modo graduale permettendo così di mantenere la forma fisica e non ingrassare.
Salute & Benessere(2024)
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Dieta dei 50 anni: come perdere peso in menopausa
La dieta dei 50 anni ha come obiettivo il benessere psicofisico nella menopausa. Vediamo come funziona.
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Il metabolismo basale, se aumentato nel modo giusto con accorgimenti, contribuisce a un dimagrimento rapido ed efficace.
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Dieta prova costume: come superarla per l'estate
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Dieta della pasta: quanti chili si perdono?
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Malattia X, l'allarme degli esperti: "20 volte più letale del Covid"
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