Cenare presto per non ingrassare? Cosa dice l'esperto
Roma, 27 gen. (Adnkronos Salute) - C’è stato il momento della dieta chetogenica, poi la fase del digiuno intermittente. Adesso siamo alle prese con la crono-nutrizione, il regime alimentare che si fonda sull'assunzione di determinati alimenti in precisi momenti della giornata segue...