La dieta detox si propone di depurare e purificare l’organismo grazie ad un’alimentazione sana e corretta che, giorno dopo giorno, stabilizza i risultati al fine di preservare il peso forma ed essere sempre pronti per la prova costume. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come perdere i chili in eccesso per l’estate.
Dieta detox
Prendersi cura della salute del proprio corpo è fondamentale, soprattutto per tenere a bada o scongiurare il rischio di vedere insorgere, con il tempo, delle patologie che si possono curare o limitare con uno stile alimentare sano e corretto.
Quando si parla di dieta, la maggior parte delle volte, ci si scoraggia perché si pensa alla privazione e, di conseguenza, a tutti quei cibi che una persona ama e che non può più mangiare, per chissà quanto tempo.
Perseguire uno stile di vita sano, a partire proprio dall’alimentazione, in realtà, dovrebbe essere la regola principale da seguire non solo per piacere agli altri, ma anche e soprattutto per piacere a se stessi e superare così, a pieni voti, la prova costume non solo per quest’estate, ma anche per le prossime.
Dieta detox: come funziona
Il benessere psicofisico e la possibilità di superare sempre a pieni voti la prova costume è l’obiettivo della dieta detox. Tuttavia, chi teme che, a causa della dieta, debba rinunciare ai cibi che ama e che lo fanno sentire bene, si sbaglia. La dieta detox, infatti, sfrutta gli alimenti tipici della stagione (primaverile ed estiva) per depurare e purificare l’organismo da tutte quelle sostanze tossiche, che si sono accumulate, nel tempo, all’interno dell’organismo e che hanno portato all’aumento di peso.
La dieta detox è una dieta tipica della stagione primaverile ed estiva perché è proprio in questo periodo che si può fare rifornimento di tutti quegli alimenti sani, come frutta e verdura che, se consumati regolarmente, depurano e idratano l’organismo, favorendo così la perdita di peso.
Frutta e verdura, tuttavia, non sono gli unici alimenti che la dieta detox considera salutari per il proprio benessere psicofisico. Questi, infatti, vanno consumati regolarmente insieme a riso o altri cereali, pane o pasta, preferibilmente, integrali e legumi, che vanno consumati almeno tre volte a settimana, se non tutti i giorni.
Dieta detox: miglior rimedio naturale
Il modo migliore per perdere peso è quello di depurare e disintossicare l’organismo. Attraversare questa fase, infatti, è fondamentale per smaltire grassi e liquidi in eccesso che, diversamente, non si riuscirebbe a smaltire o non si riuscirebbe a raggiungere il risultato che si desidera.
A volte, può succedere che, nonostante l’impegno, la perdita di peso non si verifica. Molto probabilmente, la causa è il metabolismo lento che, a questo punto, andrebbe risvegliato con l’assunzione quotidiana di un integratore alimentare che, da un lato, depuri e purifichi l’organismo, dall’altro, stimoli opportunamente il metabolismo per far sì che la perdita di peso sia rapida e naturale, senza provocare disagio all’organismo.
Spirulina Ultra è il primo integratore alimentare grazie al quale stimolare il metabolismo e, finalmente, riuscire a perdere peso per l’effetto dell’azione sinergica tra i seguenti principi attivi, naturali al 100%:
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