Simona Bernini Argomenti trattati
Il metabolismo permette di aiutare a dimagrire in modo rapido in quanto questo processo va influito e stimolato nel modo migliore possibile. Per questa ragione, seguire la dieta del metabolismo tonico può essere utile anche per recuperare la forma fisica dai bagordi del periodo vacanziero. Scopriamo come funziona questo processo e cosa fare.
Dieta del metabolismo tonico
Al ritorno dalle vacanze estive sono sempre di più le persone che vogliono cercare di tornare in forma a seguito dei tanti chili presi durante il periodo delle ferie. La dieta del metabolismo tonico è l’ideale per dimagrire dal momento che permette di perdere fino a 7 chili in pochissimo tempo affidandosi a un regime valido ed efficace per l’organismo.
In un mese è possibile perdere fino a 7 chili senza possibilità di recuperarli quindi riuscire a mantenere il proprio peso stabile nel tempo. Un regime alimentare dimagrante accolto favorevolmente anche dagli stessi nutrizionisti proprio perché permette di perdere peso, di mantenere una buona forma fisica e salute, in generale.
Proprio come dice il nome, la dieta del metabolismo tonico aiuta ad accelerare il processo metabolico riuscendo così a dimagrire in modo sano senza troppe restrizioni o eccessi. Si consiglia semplicemente di seguire alcuni dei consigli forniti dal nutrizionista per riuscire così a tornare rapidamente in forma.
Un metabolismo che sia tonico, ma al tempo stesso efficace permette infatti di dimagrire rapidamente evitando così troppi eccessi o sacrifici che sicuramente non sono apprezzabili e soprattutto inefficaci in un regime dietetico.
Dieta del metabolismo tonico: caratteristiche
La dieta del metabolismo tonico consta di alcuni consigli che aiutano proprio a dimagrire e al tempo stesso a cercare di far funzionare il metabolismo nel modo migliore possibile per riuscire a perdere i chili in eccesso che si sono accumulati durante il periodo estivo.
Una delle prime regole di questo regime è sicuramente quella di non saltare i pasti dal momento che non aiuta e si rischia di eccedere ulteriormente ai pasti successivi. Non è poi consigliabile cenare eccessivamente tardi in quanto non aiuta la fase di gestione. La cena intorno alle 20 è considerata l’orario ideale per affrontare anche la fase digestiva.
Nella dieta del metabolismo tonico sono essenziali poi gli spuntini soprattutto di verdura non condita che aiutano a depurare l’organismo, ma anche saziarsi nel modo giusto in modo da prevenire le abbuffate. È considerabile poi aumentare il consumo di frutta e verdura a bere sufficiente acqua al giorno per una corretta idratazione.
Oltre all’alimentazione, è altrettanto importante curare l’allenamento che in questo tipo di dieta deve essere costante. Per chi non ama la palestra, si consiglia di fare almeno 15 mila passi al giorno proprio per mantenersi in forma e condurre così uno stile di vita dinamico e non troppo sedentario che non aiuta la perdita di peso.
Dieta del metabolismo tonico: integratore naturale
Considerando che il metabolismo è essenziale ai fini del dimagrimento, nella dieta del metabolismo tonico è importante optare per un integratore che vada a stimolare questo processo. Un integratore come Spirulina Ultra è sicuramente il migliore da assumere per le sue caratteristiche, i benefici e le proprietà adeguate.
Una formula made in Italy in vendita in compresse che ha ottenuto il placet di nutrizionisti, di consumatori, ma anche del Ministero della Salute poiché ritenuto particolarmente efficace ai fini del dimagrimento. Riduce le calorie in eccesso, stimola il metabolismo riuscendo a perdere rapidamente peso e a non abbuffarsi troppo durante i pasti della giornata.
Un integratore a base di elementi naturali che non causa effetti collaterali o controindicazioni all’organismo. Si compone di ingredienti quali la spirulina, l’alga che combatte le adiposità localizzate e la gymnema che stimola il metabolismo lipidico e di carboidrati in modo da evitare le abbuffate ai pasti.
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Due compresse da assumere prima del pranzo e della cena con dell’acqua sono la giusta posologia senza eccedere con le dosi.
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