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La caduta dei capelli in inverno è una condizione che riguarda proprio tutti, indistintamente.
Tuttavia, alcuni soggetti sono più suscettibili di altri, soprattutto quando si presentano alcuni fattori predisponenti. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, quali sono le cause più comuni di caduta dei capelli in inverno e come prevenirla.
Caduta dei capelli
L’inverno è una stagione che, al pari di ogni altra, porta con sé sia aspetti positivi che negativi. Di positivo, c’è, sicuramente, la possibilità di restare in casa, magari davanti al camino acceso, a leggere un bel libro e sorseggiare una tazza di cioccolato caldo, dall’altro, per alcune persone, c’è anche la caduta dei capelli.
Perdere i capelli durante l’inverno è fisiologico per quasi tutte le persone, ma, come succede la maggior parte delle volte, alcune persone possono essere più vulnerabili di altre a causa di alcuni fattori predisponenti. Quelli che riportiamo di seguito sono i più comuni:
- Genetica, perché, se nella propria famiglia vi sono casi di caduta dei capelli, è molto probabile che questa condizione possa riguardare anche un altro famigliare, tutto l’anno e, ovviamente, anche durante l’inverno;
- Cuoio capelluto secco, perché la mancanza di umidità dell’aria durante l’inverno può rendere i capelli più secchi e, di conseguenza, più fragili e soggetti alla caduta;
- Cattiva alimentazione, dato che la mancanza di nutrienti essenziali nella dieta può aumentare il rischio di caduta dei capelli soprattutto durante l’inverno;
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Stress, perché quello che deriva dalle festività, associato al clima non particolarmente bello, tipico della stagione invernale, può influenzare, negativamente, la salute dei capelli.
Caduta dei capelli: consigli per l’inverno
Il modo migliore per prevenire la caduta dei capelli durante l’inverno è, prima di tutto, quello di evitare i lavaggi troppo frequenti. L’ideale è lavare i capelli almeno ogni tre giorni onde evitare di seccarli troppo e privarli dei loro oli naturali.
Curate la vostra alimentazione, soprattutto se siete consapevoli di avere delle carenze. I capelli appariranno e saranno più sani e curati se dalla vostra alimentazione assorbirete, il più possibile, vitamine e sali minerali, presenti, soprattutto nella frutta e nella verdura.
Fate attenzione alle tipologie di prodotti che utilizzate per la cura dei capelli. Shampoo, balsamo e maschere per capelli devono essere specifiche per il vostro tipo di capelli. Noi tutti abbiamo, infatti, capelli diversi, con problematiche diverse, che richiedono strategie di intervento mirate e specifiche.
Caduta dei capelli: i migliori rimedi su Amazon
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